La osteocondrosis de la columna cervical es un proceso patológico en el que se altera la nutrición de los discos intervertebrales, lo que conduce a su daño gradual. A medida que avanza la enfermedad, los discos intervertebrales pierden su forma y dejan de cumplir sus funciones principales. Se pierde la resistencia de la columna al estrés físico.
Métodos de tratamiento
El tratamiento eficaz de la osteocondrosis cervical consiste en un enfoque integrado del tratamiento de la enfermedad, que combina tratamiento farmacológico y fisioterapia. Si estos métodos no producen un efecto positivo, se recurre a la intervención quirúrgica.
El tratamiento conservador consiste en la toma de antiinflamatorios no esteroideos, vitaminas y relajantes musculares. Los primeros están destinados a aliviar la inflamación y el dolor. Si el dolor no es intenso, los ungüentos o geles tópicos pueden ayudar. El consumo de vitaminas contribuye a mejorar la circulación sanguínea, lo que conduce a una mejor nutrición del cerebro.
Pero la medicación no es suficiente si la causa de la osteocondrosis reside en el estilo de vida de la persona y permanece sin cambios. Si la enfermedad surge del trabajo constante frente al ordenador, es necesario incluir en el ritmo de trabajo algunos ejercicios físicos para calentar el cuello.
Los métodos fisioterapéuticos dan buenos resultados:
- electroforesis;
- procedimientos de agua;
- Masaje;
- ejercicios terapéuticos.
Los ejercicios terapéuticos ayudan a mejorar la circulación sanguínea en las articulaciones dañadas, alivian el dolor y mejoran la movilidad del cuello.
La hirudoterapia y la terapia manual alivian significativamente los síntomas.
Como medida preventiva durante el trabajo sedentario, se recomienda realizar periódicamente un automasaje para dispersar la sangre estancada y asegurar el flujo de nutrientes al cerebro. También debes comer con regularidad, descansar lo suficiente por la noche y controlar tu peso.
La osteocondrosis de la columna cervical se puede corregir fácilmente en las primeras etapas, antes de que se produzca el síndrome de la arteria vertebral y la cardialgia.
El tratamiento tiene como objetivo eliminar el dolor, restablecer el suministro de sangre al cerebro y ralentizar la progresión de la enfermedad. El paciente es tratado por un neurólogo. La terapia conservadora se ve así:
- Solicitud medicamentos antiinflamatorios no esteroideslocal y sistémicamente. Los ungüentos, geles, tabletas e inyecciones alivian bien el dolor debido a la osteocondrosis.
- Se utiliza en la etapa aguda de la enfermedad, acompañada de dolor intenso. bloqueo paravertebral - administración local de fármacos (anestésicos y corticosteroides).
- El tratamiento farmacológico es una combinación de antiinflamatorios no esteroides, antiespasmódicos, Analgésicos y complejos vitamínicos del grupo B.
- En caso de dolor intenso que afecte el estado nervioso y mental del paciente, se pueden prescribir sedantes. Si el dolor persiste (más de 4 semanas) se reemplazan Antidepresivos. Estos medicamentos ayudan a estabilizar el estado psicológico del paciente.
- En la fase aguda se pueden utilizar para reducir la compresión de la raíz nerviosa. Relajantes musculares.
- Se prescribe para mantener la circulación cerebral. Vasodilatadoresasí como agentes para mejorar el metabolismo en el tejido nervioso).
Si el tratamiento conservador sigue siendo ineficaz durante varios meses y la enfermedad progresa, a veces se recurre a la intervención quirúrgica.
Terapia con medicamentos
El tratamiento farmacológico de la osteocondrosis de la columna cervical implica el uso de diversos medicamentos.
AINE (AINE)
Los fármacos antiinflamatorios no esteroides (medicamentos) se utilizan como tratamiento sintomático para aliviar la inflamación y eliminar el dolor durante la exacerbación de la enfermedad.
La toma de AINE para la osteocondrosis de la columna cervical no suele durar más de 6 semanas. El medicamento sólo tiene un efecto sintomático y el dolor puede regresar una vez finalizado el tratamiento. Los AINE se utilizan a menudo en combinación con antiespasmódicos, que ayudan a aliviar la tensión muscular en la zona paravertebral.
anestésicos
El dolor y la tensión muscular se alivian eficazmente con anestésicos locales. Se utilizan ampliamente los bloqueos que combinan anestésicos con corticosteroides, que, además del efecto analgésico, también tienen un efecto antiinflamatorio.
Como anestésico local se utiliza una solución que contiene sustancias que inhiben el flujo de impulsos en las terminaciones nerviosas irritadas y bloquean su paso a través de las zonas inervadas.
hormonas
La terapia con glucocorticosteroides puede afectar negativamente la producción de sus propias hormonas. Por lo tanto, la medicina moderna utiliza medicamentos de este grupo en el tratamiento de la osteocondrosis cervical con mucha menos frecuencia que antes y solo para indicaciones graves.
Cuando los medicamentos hormonales ingresan al cuerpo, bloquean el proceso inflamatorio en las células.
¡Importante! Con el uso prolongado, los glucocorticosteroides contribuyen a la destrucción del tejido cartilaginoso y, por tanto, deben combinarse con condroprotectores.
Los medicamentos que contienen corticosteroides alivian rápidamente el dolor, pero al mismo tiempo tienen un efecto negativo en muchos órganos internos. El tratamiento con hormonas rara vez dura más de 7 días, ya que el uso prolongado puede provocar pérdida ósea y el desarrollo de osteoporosis.
Irritantes locales
Debido a la destrucción de los discos intervertebrales, el desplazamiento de las vértebras y el proceso inflamatorio, los vasos de los tejidos del cuerpo se estrechan. Puede mejorar la circulación sanguínea con la ayuda de ungüentos calientes que irritan localmente.
Cuando se utilizan dichos productos, debido a la estimulación de las terminaciones nerviosas, aumenta la circulación sanguínea en el área problemática, lo que ayuda a mejorar la nutrición de los tejidos. Después de aplicar la pomada, la infusión activa provoca el enrojecimiento de la zona de piel tratada. Dado que estos medicamentos tienen un efecto tónico, se recomienda tomarlos durante el día.
Entre los ungüentos calientes, el más popular es el producto a base de éster butoxietílico del ácido nicotínico. Alternativamente, se utilizan ungüentos que contienen capsaicina y dimetilsulfóxido..
Además de los ungüentos, también se utilizan como irritantes locales apósitos especiales empapados en ingredientes activos. El conocido parche de pimiento contiene, por ejemplo, extracto de pimiento picante, belladona y aceite de lanolina. Estos componentes tienen un efecto irritante, alivian los espasmos musculares y aumentan la circulación sanguínea local. Al mismo tiempo, se acelera el suministro de oxígeno a las células y tejidos, provocando la desaparición del dolor.
Condroprotectores
Existe un debate activo sobre estos medicamentos. No todos los médicos utilizan condroprotectores para tratar la osteocondrosis. Estos medicamentos contienen glucosaminoglicanos y sulfatos de condroitina, que forman la base estructural de los discos intervertebrales. Se cree que los condroprotectores previenen la destrucción del cartílago espinal y las superficies articulares.
Estas preparaciones pueden contener ácido condroítico, mucopolisacáridos, cartílago animal, glicosaminoglicanos, etc.
Ayuda. Algunos expertos creen que el efecto de estos fármacos, aunque diferente del efecto placebo, es insignificante y que el resultado obtenido no es comparable a su elevado precio.
Medicamentos para mejorar la microcirculación sanguínea.
Este grupo de medicamentos contribuye a la expansión de los vasos sanguíneos. Los medicamentos mejoran la microcirculación sanguínea, eliminan los trastornos del flujo venoso, normalizan los procesos metabólicos, estimulan la regeneración y aumentan la frecuencia de los impulsos nerviosos. Esto normaliza la circulación sanguínea, mejora los procesos metabólicos en los tejidos blandos, reduce el grado de hinchazón y restablece la actividad cerebral.
vitaminas
Para la osteocondrosis, el médico tratante puede recetar vitaminas individuales o complejos vitamínicos. Se suele prestar especial atención a las vitaminas del grupo B (B1, B6 y B12). Tomarlos mejora la nutrición de las fibras nerviosas, apoya los procesos metabólicos en el tejido del cartílago y le da elasticidad, mejora el suministro de sangre y el funcionamiento del sistema nervioso central y estimula los procesos metabólicos.
Además de las vitaminas del grupo B, es de suma importancia aportar al organismo ácido ascórbico. Con un consumo regular se mejora el proceso de regeneración del tejido óseo y cartilaginoso, se eliminan toxinas y se regulan los procesos de metabolismo de carbohidratos, proteínas y minerales. Puede reducir parcialmente la necesidad de una ingesta adicional de vitaminas B1, B2, A y E.
Intervención quirúrgica
Indicado en ausencia de un efecto visible en el tratamiento de la enfermedad con métodos conservadores, así como en el desarrollo de complicaciones.
Indicaciones para el tratamiento quirúrgico de la osteocondrosis cervical:
- Estenosis espinal debido a una hernia o abultamiento de disco: “pellizco” de la médula espinal y/o de las raíces nerviosas, que causa dolor, calambres, debilidad o entumecimiento;
- espondilolistesis cervical: una afección en la que las vértebras se desplazan entre sí a lo largo del eje horizontal, deslizándose durante el movimiento y ejerciendo presión sobre las raíces nerviosas y la médula espinal;
- Hernia de disco – depende de la gravedad de los síntomas, la gravedad del estado del paciente y la eficacia de la terapia conservadora.
masaje
El masaje es uno de los métodos de tratamiento más importantes. En este caso, se trata no sólo de un proceso útil sino también insustituible. Primero, debes completar un curso profesional. Para conseguir el mayor efecto posible es recomendable realizar al menos 10 sesiones. Con la osteocondrosis cervical, el masaje puede lograr los siguientes efectos:
- Alivio del dolor y alivio de los espasmos musculares;
- reducir la hinchazón;
- fortalecimiento muscular;
- restauración del tono normal;
- mejorar el suministro de sangre y la nutrición de los discos intervertebrales;
- mayor conducción de impulsos nerviosos;
- mejora de los procesos metabólicos;
Un masaje terapéutico de la zona del collarín cervical puede mejorar significativamente el estado del tejido cartilaginoso de la zona del cuello.
Después de un curso profesional, podrás realizar tú mismo técnicas sencillas en casa. La peculiaridad del procedimiento para la osteocondrosis cervical es el estiramiento pasivo de los músculos por esfuerzo excesivo en combinación con elementos de masaje. La técnica debe utilizarse después de que los músculos acalambrados se hayan calentado con un baño, una compresa caliente o amasando.
Para el automasaje se utilizan las mismas técnicas que para la versión profesional. Estos son golpecitos, amasamientos, golpes dirigidos, golpecitos, frotamientos. El masaje se realiza con las manos calientes. Para mejorar la lubricación, utilice aceite de masaje. El proceso de la técnica es el siguiente:
- acariciar;
- trituración;
- amasar;
- golpear.
El automasaje también debe completarse con caricias. Es importante que no haya dolor intenso durante el procedimiento.
Referencia. Además del masaje tradicional, también se utilizan otras técnicas para la osteocondrosis de la columna cervical, por ejemplo, la acupresión o el masaje al vacío. En el segundo caso, se utilizan gafas médicas o dispositivos de vacío especiales.
El masaje es muy útil para la osteocondrosis cervical. Sin embargo, existen una serie de factores que representan contraindicaciones absolutas:
- enfermedades de la sangre;
- osteomielitis;
- Trombosis;
- neoplasias malignas o benignas;
- aneurismas;
- etapa activa de la tuberculosis;
- la presencia de muchas verrugas y lunares en el cuerpo;
- Arañas vasculares en la zona de la espalda.
También existen contraindicaciones temporales:
- alta temperatura;
- enfermedades infecciosas;
- exacerbación de procesos crónicos.
terapia de movimiento
Si la enfermedad ya se ha desarrollado y diagnosticado, el primer paso después de eliminar el dolor y los síntomas neurológicos mediante la terapia con medicamentos es la fisioterapia como parte integral de un tratamiento complejo. La tensión moderada sobre los músculos del cuello en estado de remisión contribuye al fortalecimiento y formación del corsé muscular que sostiene los discos intervertebrales.
La forma más importante de prevenir la osteocondrosis cervical y la debilidad de la columna cervical es fortalecer los músculos del cuello. La gimnasia terapéutica ayuda con esto. Para lograr resultados notables, debes realizar al menos 2-3 ejercicios 2-3 veces al día. Posición inicial: sentado con la espalda recta.
- Ejercicio #1. Incline la cabeza ligeramente hacia adelante y coloque las manos en la frente. Luego presione las palmas de las manos sobre la frente y mantenga la posición sin mover el cuello durante 30 segundos.
- Ejercicio #2. Tire la cabeza hacia atrás y gírela lentamente hacia la izquierda y hacia la derecha durante 1 minuto. Este ejercicio mejora la circulación sanguínea en las venas.
- Ejercicio #3. Al mismo tiempo, levante los hombros, intente acercarlos a las orejas y luego bájelos a su posición original. Luego alterne: un hombro hacia abajo y el otro hacia arriba. Tiempo total 2 minutos.
- Ejercicio #4. Coloque las palmas de las manos juntas sobre la cabeza y extienda los codos hacia los lados. Presione las palmas de las manos intensamente durante 2 a 5 segundos y luego relájelas. Repita 3 veces.
- Ejercicio número 5. Incline suavemente la cabeza hacia adelante, mientras exhala, hacia atrás, mientras inhala (tres veces).
El complejo de gimnasia finaliza con un automasaje: frote su cuello con movimientos circulares giratorios.
Haz algunos pequeños ejercicios todos los días y pronto te sentirás mucho mejor.
Terapia manual
Se trata de un conjunto de técnicas terapéuticas y de diagnóstico no farmacológicas destinadas a eliminar determinadas enfermedades de la columna.
Referencia. Normalmente se realizan unas 10 sesiones con 2 días de diferencia. Después de los primeros procedimientos, el paciente puede experimentar un ligero dolor, que se considera normal. Sin embargo, si el dolor persiste, deberá suspender el tratamiento. El dolor constante indica poca profesionalidad del especialista o un diagnóstico incorrecto.
En la primera visita, un osteópata experimentado siempre realiza una palpación diagnóstica de la columna cervical. El médico determina las zonas más dolorosas y evalúa el estado del tejido muscular y de la piel. El éxito de un tratamiento posterior depende de un examen realizado correctamente.
La sesión comienza con un calentamiento de los músculos y un ligero masaje. A continuación, el médico estira los músculos y así reduce los calambres en la zona de las vértebras cervicales. En esta etapa el paciente no debería sentir ningún dolor. Luego el terapeuta procede directamente a la manipulación.
Esta es la parte más dolorosa del procedimiento. El médico presiona con mucha fuerza las vértebras cervicales e intenta empujarlas hacia atrás. Durante tales manipulaciones, los pacientes a menudo escuchan un crujido aterrador, que, sin embargo, se considera normal. Al finalizar la sesión, el quiropráctico realiza un masaje relajante.
Inmediatamente después de la sesión se deben evitar movimientos bruscos de cabeza, agacharse y agacharse. Si es posible, es mejor permanecer acostado durante media hora.
La terapia manual puede restaurar la movilidad del cuello al día siguiente. Si experimenta rigidez o movimiento restringido, comuníquese con un quiropráctico.
¡Importante! Un médico que utiliza técnicas de terapia manual debe dominarlas a la perfección para evitar daños al paciente.
acupuntura
La acupuntura afecta al cuerpo en un área específica insertando agujas en puntos biológicamente activos. En este caso, se produce una reacción que se expresa en la producción específica de hormonas que regulan los procesos metabólicos y el estado del sistema inmunológico. Esto suprime activamente los procesos inflamatorios.
La terapia es eficaz para la osteocondrosis cervical. Bajo la influencia del procedimiento, los vasos sanguíneos del cuello se expanden, mejora la circulación sanguínea, aumenta el flujo de oxígeno y nutrientes al cerebro, desaparecen los dolores de cabeza, los tinnitus, los mareos y aumenta el flujo de la hormona antiinflamatoria cortisol al torrente sanguíneo.
Los expertos en medicina china afirman que pueden tratar más de 250 tipos diferentes de enfermedades, incluidas las asociadas con la osteocondrosis.
Remedios populares
En la medicina tradicional existen muchas recetas que pueden aliviar el dolor y los síntomas desagradables de la osteocondrosis cervical. Sin embargo, aunque estas recetas alivian la afección, no eliminan la causa de la enfermedad, por lo que no se pueden evitar otras medidas.
Las compresas y tinturas son los remedios más populares. Calientan los músculos, mejoran la circulación sanguínea y alivian el dolor.
Receta 1. Mezcla de manteca de cerdo, castaño de indias, trementina, agave y vodka. Método de cocción:
- 3 cucharadas de castaño de indias;
- 100 g de agave americano;
- Aceite de alcanfor - 50 ml;
- trementina purificada – 30 ml;
- vodka – 200 ml;
- manteca de cerdo sin sal – 50 gramos.
Muele y mezcla los ingredientes y luego ponlos en un lugar oscuro durante 9 días. Para usarlo, aplique una capa delgada sobre pan integral y aplíquelo en el punto dolorido. Si se produce una sensación de ardor, retire la compresa. Una vez que los síntomas hayan desaparecido, puede repetir el proceso.
Receta 2. Tintura de caléndula.
Debe tomar una botella de vidrio, verter en ella 50 g de caléndula y verter una taza de alcohol alcanfor. Luego agrega un vaso de colonia y un vaso de vodka. Coloque la botella sellada en un lugar oscuro y déjela reposar durante algunas semanas. La tintura resultante se frota en el punto dolorido.
La osteocondrosis es más fácil de prevenir que de tratar. Todo éxito en la lucha contra la enfermedad se reducirá a cero si el paciente continúa llevando el mismo estilo de vida: moverse poco, no practicar deportes y ganar peso. Esto, a su vez, puede provocar enfermedades de los discos intervertebrales y una exacerbación de la osteocondrosis.